• Nederlands
    Fascia College

    Asymptomatische lage rugpijn

    Fascia College » Blogs » Asymptomatische lage rugpijn

    Gepubliceerd op 5 januari 2023

     

    Een veel voorkomende klacht van patiënten in de praktijk.
    Benieuwd hoe een behandeling bij een fasciatherapeut eruit kan zien?

     

    Tanne, fasciatherapeut, geeft je graag een inkijk in een mogelijke behandelsessie:

     

    De manuele behandeling start ik met het vrijmaken van het bekken. Tijdens de opleiding fasciatherapie werden er specifieke technieken aangereikt om op een zachte manier het bekken in beweging te brengen. Graag betrek ik hier de benen bij om zo globaal beweging te induceren. Vaak wordt de beweging vloeiender en vergroot het amplitudo al na enkele herhalingen.

    Door mijn aandacht als therapeut niet alleen lokaal maar ook globaal te plaatsen, krijg ik een eerste beeld van waar er mogelijk spanningen of onevenwicht te vinden zijn. Deze zones zoek ik indien nodig verder op om lokaal spanning van het weefsel te laten dalen.

    Hier kom je vaak de m. quadratus lumborum, m. pirifomis, m. iliopsoas enzoverder tegen. Bewegingsbeperkingen t.h.v de wervelkolom worden op een zachte manier terug vrijgemaakt.

    Eveneens maakten we in de opleiding kennis met het kleine bekken wat ons in staat stelt ook deze regio mee te betrekken. Wat bij lage rugklachten toch vaak een mooie surplus is. Evenals het werken met en op de doorbloeding is voor mij een aanvullende tool die je aan je patiënt kan aanbieden.

    Naarmate de behandeling vordert en er meer en meer zones van het lichaam betrokken worden voel je dat de globale spanning van de patiënt daalt. Ze geven aan dat ze meer ontspannen liggen, dieper in de tafel zakken, een gevoel van warmte waarnemen, … Dit wordt vaak als zeer rustgevend ervaren.

    Afsluiten doe ik graag met een kleine oefening die te implementeren is in het dagdagelijkse leven van de patiënt. Merk ik bijvoorbeeld tijdens de behandeling dat de zone laag lumbaal niet of moeilijk naar dorsaal kan bewegen en deze zone vrijkomt zal ik dit met de patiënt in zit inoefenen. Op deze manier kunnen ze thuis zelf aan de slag. Vaak wordt dit als heel positief ervaren om zelf op een vrij eenvoudige manier mee te kunnen werken aan hun herstel.

     

    Tanne volgde de opleiding tot Fasciatherapeut bij het FasciaCollege, waar ze nu ook les geeft.

     

    Interesse in onze opleiding? Bekijk ze hier!
    thumbnail website (5)

    Andere

    Blogs

    Blogs

    Fasciatherapie, meer dan een behandeling van de lichamelijke klachten.

    Het wetenschappelijk onderzoek naar dit fascinerende deel van ons lichaam is de laatste jaren geëxplodeerd.   De rol van onze fascia op het vlak van beweging en krachtoverdracht staat buiten kij...

    29 januari 2023
    Lees meer
    Blogs

    Alors que je pensais que cette thérapie était trop douce pour moi, j'ai ressenti la douleur dans ma tête et mon dos disparaître.

    Cet homme s’est présenté au cabinet de Sarah avec des douleurs lombaires persistantes après une expérience malheureuse dans le monde du snowboard. En manipulant son bassin, mobilisant ainsi ...

    7 mei 2024
    Lees meer

    Meld je aan voor onze nieuwsbrief

    Blijf op de hoogte van ons cursusaanbod en relevante informatie over fasciatherapie


    ( ! ) Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(action-scheduler-nl_NL.mo) is not within the allowed path(s): (/var/www/vhosts/staging.fascia.be/:/tmp/) in /var/www/vhosts/staging.fascia.be/httpdocs/wp-content/plugins/wpml-string-translation/classes/MO/Hooks/LoadTranslationFile.php on line 82
    Call Stack
    #TimeMemoryFunctionLocation
    10.984926908088shutdown_action_hook( ).../load.php:0
    20.984926908088do_action( $hook_name = 'shutdown' ).../load.php:1308
    30.984926908304WP_Hook->do_action( $args = [0 => ''] ).../plugin.php:522
    40.984926908304WP_Hook->apply_filters( $value = '', $args = [0 => ''] ).../class-wp-hook.php:365
    51.013027024384_wp_cron( '' ).../class-wp-hook.php:341
    61.013127027968wp_get_schedules( ).../cron.php:1037
    71.013227029848apply_filters( $hook_name = 'cron_schedules', $value = [] ).../cron.php:1139
    81.013227030096WP_Hook->apply_filters( $value = [], $args = [0 => []] ).../plugin.php:205
    91.013427037176ActionScheduler_QueueRunner->add_wp_cron_schedule( $schedules = ['every_five_minutes' => ['interval' => 300, 'display' => 'Every 5 Minutes'], 'cmplz_monthly' => ['interval' => 2592000, 'display' => 'Once every month'], 'cmplz_weekly' => ['interval' => 604800, 'display' => 'Once every week'], 'cmplz_daily' => ['interval' => 86400, 'display' => 'Once every day'], 'cmplz_five_minutes' => ['interval' => 300, 'display' => 'Once every five minutes'], 'weekly' => ['interval' => 604800, 'display' => 'Wekelijks'], 'wp_gf_upgrader_cron_interval' => ['interval' => 300, 'display' => 'Elke 5 minuten'], 'wp_gf_feed_processor_cron_interval' => ['interval' => 300, 'display' => 'Elke 5 minuten'], 'wp_gf_notifications_processor_cron_interval' => ['interval' => 300, 'display' => 'Elke 5 minuten'], 'wp_gf_telemetry_processor_cron_interval' => ['interval' => 300, 'display' => 'Elke 5 minuten'], 'imagify_optimize_media_cron_interval' => ['interval' => 300, 'display' => 'Every 5 Minutes']] ).../class-wp-hook.php:341
    101.013427037552__( $text = 'Every minute', $domain = 'action-scheduler' ).../ActionScheduler_QueueRunner.php:249
    111.013427037552translate( $text = 'Every minute', $domain = 'action-scheduler' ).../l10n.php:307
    121.013427037552WPML\ST\MO\JustInTime\MO->translate( $singular = 'Every minute', $context = ??? ).../l10n.php:196
    131.013427037552WPML\ST\MO\JustInTime\MO->load( ).../MO.php:50
    141.013427037552WPML\ST\MO\JustInTime\MO->loadTextDomain( ).../MO.php:78
    151.013527038528WPML\Collect\Support\Collection->each( $callback = class Closure { public $this = class WPML\ST\MO\JustInTime\MO { public $entries = [...]; public $headers = [...]; public $_nplurals = 2; public $_gettext_select_plural_form = NULL; private ${MO}filename = ''; private $loaded_mo_dictionary = class WPML\ST\MO\LoadedMODictionary { ... }; protected $locale = 'nl_NL'; private $domain = 'action-scheduler'; private $isLoading = TRUE }; public $parameter = ['$mofile' => '<required>'] } ).../MO.php:96
    161.013527038528WPML\ST\MO\JustInTime\MO->WPML\ST\MO\JustInTime\{closure:/var/www/vhosts/staging.fascia.be/httpdocs/wp-content/plugins/wpml-string-translation/classes/MO/JustInTime/MO.php:96-104}( $mofile = '/var/www/vhosts/staging.fascia.be/httpdocs/wp-content/languages/wpml/action-scheduler-nl_NL.mo', 0 ).../Collection.php:228
    171.013527038720WPML\ST\MO\Hooks\LoadTranslationFile::getDefaultWordPressTranslationPath( $domain = 'action-scheduler', $locale = 'nl_NL', $disableVersionCheck = ??? ).../MO.php:98
    181.013727041960file_exists( $filename = 'action-scheduler-nl_NL.mo' ).../LoadTranslationFile.php:82
    ( ! ) Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(action-scheduler-nl_NL.l10n.php) is not within the allowed path(s): (/var/www/vhosts/staging.fascia.be/:/tmp/) in /var/www/vhosts/staging.fascia.be/httpdocs/wp-content/plugins/wpml-string-translation/classes/MO/Hooks/LoadTranslationFile.php on line 85
    Call Stack
    #TimeMemoryFunctionLocation
    10.984926908088shutdown_action_hook( ).../load.php:0
    20.984926908088do_action( $hook_name = 'shutdown' ).../load.php:1308
    30.984926908304WP_Hook->do_action( $args = [0 => ''] ).../plugin.php:522
    40.984926908304WP_Hook->apply_filters( $value = '', $args = [0 => ''] ).../class-wp-hook.php:365
    51.013027024384_wp_cron( '' ).../class-wp-hook.php:341
    61.013127027968wp_get_schedules( ).../cron.php:1037
    71.013227029848apply_filters( $hook_name = 'cron_schedules', $value = [] ).../cron.php:1139
    81.013227030096WP_Hook->apply_filters( $value = [], $args = [0 => []] ).../plugin.php:205
    91.013427037176ActionScheduler_QueueRunner->add_wp_cron_schedule( $schedules = ['every_five_minutes' => ['interval' => 300, 'display' => 'Every 5 Minutes'], 'cmplz_monthly' => ['interval' => 2592000, 'display' => 'Once every month'], 'cmplz_weekly' => ['interval' => 604800, 'display' => 'Once every week'], 'cmplz_daily' => ['interval' => 86400, 'display' => 'Once every day'], 'cmplz_five_minutes' => ['interval' => 300, 'display' => 'Once every five minutes'], 'weekly' => ['interval' => 604800, 'display' => 'Wekelijks'], 'wp_gf_upgrader_cron_interval' => ['interval' => 300, 'display' => 'Elke 5 minuten'], 'wp_gf_feed_processor_cron_interval' => ['interval' => 300, 'display' => 'Elke 5 minuten'], 'wp_gf_notifications_processor_cron_interval' => ['interval' => 300, 'display' => 'Elke 5 minuten'], 'wp_gf_telemetry_processor_cron_interval' => ['interval' => 300, 'display' => 'Elke 5 minuten'], 'imagify_optimize_media_cron_interval' => ['interval' => 300, 'display' => 'Every 5 Minutes']] ).../class-wp-hook.php:341
    101.013427037552__( $text = 'Every minute', $domain = 'action-scheduler' ).../ActionScheduler_QueueRunner.php:249
    111.013427037552translate( $text = 'Every minute', $domain = 'action-scheduler' ).../l10n.php:307
    121.013427037552WPML\ST\MO\JustInTime\MO->translate( $singular = 'Every minute', $context = ??? ).../l10n.php:196
    131.013427037552WPML\ST\MO\JustInTime\MO->load( ).../MO.php:50
    141.013427037552WPML\ST\MO\JustInTime\MO->loadTextDomain( ).../MO.php:78
    151.013527038528WPML\Collect\Support\Collection->each( $callback = class Closure { public $this = class WPML\ST\MO\JustInTime\MO { public $entries = [...]; public $headers = [...]; public $_nplurals = 2; public $_gettext_select_plural_form = NULL; private ${MO}filename = ''; private $loaded_mo_dictionary = class WPML\ST\MO\LoadedMODictionary { ... }; protected $locale = 'nl_NL'; private $domain = 'action-scheduler'; private $isLoading = TRUE }; public $parameter = ['$mofile' => '<required>'] } ).../MO.php:96
    161.013527038528WPML\ST\MO\JustInTime\MO->WPML\ST\MO\JustInTime\{closure:/var/www/vhosts/staging.fascia.be/httpdocs/wp-content/plugins/wpml-string-translation/classes/MO/JustInTime/MO.php:96-104}( $mofile = '/var/www/vhosts/staging.fascia.be/httpdocs/wp-content/languages/wpml/action-scheduler-nl_NL.mo', 0 ).../Collection.php:228
    171.013527038720WPML\ST\MO\Hooks\LoadTranslationFile::getDefaultWordPressTranslationPath( $domain = 'action-scheduler', $locale = 'nl_NL', $disableVersionCheck = ??? ).../MO.php:98
    181.014227043224file_exists( $filename = 'action-scheduler-nl_NL.l10n.php' ).../LoadTranslationFile.php:85