Basisopleiding Fascia Therapie

UNFOLD, de weekend-editie: ervaar een diepe connectie met je lichaam

Voel je je écht helemaal thuis in je lichaam?

Of neemt je hoofd vaak de leiding, terwijl je lichaam signalen geeft die je moeilijk begrijpt. Voelt aanwezig zijn in het moment als een uitdaging?

Hoor je jezelf vaak denken: “Ik zou moeten.” of “Wat als?”

Dan biedt dit weekend je de kans om te ontdekken wat er gebeurt als je minder denkt en meer voelt.

Dit is wat ik zoek!

Wil je dit graag aanpakken?

  • Niet langer vastzitten in jouw gedachten
  • Je buikgevoel terugvinden
  • Je eigen energie niet meer laten weglekken, omdat je zo druk bent met het zorgen voor anderen.
  • Meer rust in je lijf én in je hoofd ervaren
  • Je grenzen beter voelen en bewaken
  • Vertragen introduceren in je dagelijks leven om ‘meer tijd’ te hebben.

Dan is jouw lichaam hiervoor de beste toegangspoort. Tijdens deze 2 dagen begeleiden wij jou stap voor stap naar binnen.

We zeggen je niet wat je moet voelen, maar tonen jou de weg en wat je allemaal kan ervaren.

Zo zal je o.a. ontdekken dat er niet alleen een effect is op je lichaam, maar ook op je gedachten en je emoties.

“Het meest verrassende was voor mij dat je door traag te bewegen echt beter kan stilstaan bij je gevoel.“

Dit kan het jou nog opleveren:

  • Meer energie: Je voelt je vitaler en meer aanwezig.
  • Rust in je systeem: Via de lichaamsoefeningen kan je jezelf tot rust brengen, zodat je niet langer vanuit chronische stress leeft maar vanuit een aangepast zenuwstelsel.
  • Vertrouwen in je lichaam: Je hebt je lijf beter leren kennen, waardoor je de signalen ook sneller kan oppikken en interpreteren.
  • Stabiel en in jezelf: Je ontdekt hoe je dicht bij jezelf kunt blijven, zelfs in interactie met anderen, en hoe je stabiel en verankerd opdaagt.
  • Ruimte in je hoofd en verbinding met je lichaam: Door meditatie-oefeningen maak je ruimte in je hoofd en verbind je je lichaam en geest opnieuw.
  • Reserveer hier je plekje!
groeitraject

Wat mag je verwachten?

  • Vernieuwende bewegingsoefeningen die je ondersteunen om je lichaam op een heel ander niveau te ervaren.
  • De eenvoud en kracht van Full Presence Meditatie®.
  • Een veilige groepsomgeving.
  • Praktische en heldere begeleiding, zonder vage instructies.
  • Een duidelijke practice om thuis verder te zetten.
  • Direct toepasbare inzichten voor je dagelijks leven.
  • Een kleine groep waarin je jouw ervaring kan delen en bijleren van de ervaring van anderen.

Er is geen voorkennis nodig om deel te nemen. Het programma wordt afgestemd op de specifieke behoeften van de groep. De begeleiders zijn getraind om te werken met wat zich op dat moment aandient. Ook dat is één van de concepten van de fasciatherapie. Zij zorgen daarnaast voor een veilige en vertrouwelijke omgeving waarin je, volgens je eigen ritme, jezelf kan ontvouwen.

Direct inschrijven

Inschrijven

📅 Datum: 24 & 25 mei 2025

📍 Locatie: De sfeervolle Kleimolen, Opwijk

Uren:

  • Zaterdag: 10:00 – 18:00
  • Zondag: 10:00 – 16:30 (incl. lunch)

💰 Prijs: 347 euro

Ik wil mij inschrijven!
Basisopleiding Fascia Therapie

“Het meest verrassende was voor mij dat je door traag te bewegen echt beter kan stilstaan bij je gevoel.“

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van ons cursusaanbod en relevante informatie over fasciatherapie