Gepubliceerd op 14 maart 2014
Tegenwoordig wordt algemeen aanvaard dat ons innerlijk leven, al onze gedachten en emoties wel degelijk een invloed uitoefenen op ons lichaam en onze gezondheid in het algemeen. Wanneer onze gedachten zoveel vermogen voor ons lichaam, kan men zich ook de omgekeerde vraag stellen: Kan ons lichaam ons helpen beter te denken? De auteur legt uit waarom het antwoord ja is en hoe dit in praktijk is te brengen. Velen hebben het immers verleerd te communiceren met het eigen lichaam. Dit kan een gemiste kans zijn bij het herstellen van een ziekte, het opvangen van belangrijke levensveranderingen of gewoon het ‘ten volle leven’, elke dag.
Het boek reikt concrete technieken aan om te leren bewust te bewegen, zijn stem te gebruiken, te voelen,…
Andere
Dit boek stelt u in staat om de relatie tussen beweging en de opbouw van identiteit te begrijpen. Vertrekkend van recente wetenschappelijke gegevens, van de werken van Danis Bois, en de ervaring van E...
Een andere kijk op het psychosomatische lichaam in therapie. Dit boek biedt een inzicht in een conceptueel en therapeutisch werkkader binnen de lichaamsgerichte psychotherapie. Het is gericht naar all...